健康讲座+现场义诊 守护银发族春日健康

为提升辖区老年群体健康素养，普及科学健康知识，3月20日，禹会区科协和朝阳街道红旗里社区以“知识讲座+现场义诊”的形式，为辖区老年人送上贴心健康关怀。

健康讲座讲科学 春日养生有方向

活动现场，社区邀请第一人民医院专业医师，围绕“春季老年运动与健康”主题开展讲解。医师结合春季气候特点，详细介绍了适合老年人的运动时间（午后14:00—16:00进行温和运动更利于气血运行）、运动强度（以微微出汗、不感疲劳为宜），并通过图文案例，生动讲解运动养生、饮食调理、慢性病预防等知识，引导老年人树立“顺时养生、科学护老”的健康理念。老人们认真聆听、仔细记录，互动环节踊跃提问，医师逐一耐心解答，现场氛围热烈温馨。

现场义诊送服务 健康关爱零距离

讲座结束后，医师为有需求的老人提供免费听诊检查，细致询问身体状况与既往病史，结合听诊结果给出个性化健康建议，涵盖心肺功能养护、日常用药调整等内容。老人们纷纷表示，“讲座+义诊”的形式既学到实用知识，又能现场了解自身健康状况，十分贴心。

深耕健康服务 筑牢幸福根基

红旗里社区始终将老年群体健康福祉放在重要位置，通过定期开展健康讲座、义诊、慢性病随访等活动，搭建“零距离”健康服务平台，助力老年人养成良好生活习惯，提升晚年生活质量。此次春季健康宣传活动，进一步增强了社区老年人的健康意识，让大家切实感受到社区的温暖与关怀。

下一步，禹会区科协将持续整合多方资源，推出更多贴合老年需求的健康服务，让“健康老龄化”理念扎根社区，为辖区银发族的幸福生活保驾护航。