小暑顺时养生 科普惠民护航

为普及二十四节气中医药科普知识，弘扬传统中医药文化，提升基层群众科学养生素养，打通健康科普服务基层“最后一公里”。7月7日，五河县科协联合县中医院，在吴家咀社区开展小暑节气中医药科普义诊公益活动，以节气科普为抓手，将专业中医健康服务、科学养生知识送到居民家门口。

本次活动紧扣小暑暑湿高发的季节特点，创新打造“科普宣讲+义诊诊疗+特色理疗+养生体验”一体化科普服务模式，四大特色板块联动开展，兼具专业性、实用性和趣味性，成为本次科普活动的鲜明亮点。活动摒弃传统单一宣讲模式，以沉浸式、互动式体验，让传统节气养生知识可感、可学、可用。

科普宣讲环节，医护专家结合小暑气候特征，深入浅出讲解夏季防暑祛湿、养心健脾、起居饮食等科学养生知识，重点纠正群众夏季贪凉、盲目进补等常见养生误区，普及中医“治未病”科学理念，帮助居民树立顺应四时的健康养生思维。义诊现场，中医师团队一对一为居民把脉问诊、测量血压，针对慢性病调理、颈肩劳损、脾胃不适等常见问题，提供个性化、科学化的健康指导和调理方案。

同时，活动积极推广冬病夏治三伏贴、耳穴压丸、刮痧等简便高效的中医适宜技术，详细讲解各类理疗技术的适用场景和养护要点，并设置中药养生茶饮体验区，科普药食同源科学知识，破除民间养生偏方误区，传授居家简易养生方法，切实让群众感受传统中医药的科学价值。

此次节气科普义诊活动，深度融合传统节气文化与中医药科普资源，有效填补基层节气养生科普空白，切实提升了辖区群众健康科学素养，推动传统中医药文化落地基层、深入人心。

下一步，五河县科协将持续深耕全民科普工作，依托二十四节气、传统节日等节点，常态化联合医疗、文旅等部门开展特色科普惠民活动，丰富基层科普服务载体、拓宽科普覆盖面，持续普及科学健康知识、弘扬传统文化，以精准科普赋能群众美好生活，扎实推进全民科学素质提升工作走深走实。