老有所学暖民心 科普护航夕阳红

为深入推进“老有所学”暖民心行动，切实提升老年群体科学素质与健康素养，3月17日，五河县科协联合五河县实验小学，在状元桥社区开展老年人健康饮食与科学运动专题讲座。活动由张军老师主讲，以精准科普破解老年养生误区，是县科协聚焦重点人群科普、助力基层治理的生动实践。​

作为老年群体科学素质提升的关键举措，本次讲座紧扣“实用科普惠民心”主线。张军老师结合老年人生理特点，从健康饮食、科学运动、春季保健三大板块展开讲解：饮食上强调定时定量、易消化饮食原则，纠正“以补代养”误区；运动方面分享晨起养生五步法与太极拳等适配项目，传递“循序渐进、科学监测”的运动理念；春季保健则融入中医养生智慧，指导老年人顺应时令养肝养阳，保持身心舒畅。整场讲座将专业知识转化为生活技巧，通过一对一咨询解答骨质疏松预防等疑问，让老年人既学到科学方法，更树立起“科学养生、主动健康”的理念，现场互动热烈，好评如潮。

此次活动是五河县科协“资源整合、校社联动”科普模式的缩影。县科协立足老年群体需求，精准对接教育资源与社区阵地，打破科普服务壁垒，让科学知识直达基层“最后一米”，有效弥补了老年群体科学素质短板。​

下一步，五河县科协将持续深化老年科普工作：一是打造“银龄科普”系列品牌，围绕健康养生、智能技术应用等主题开展常态化活动；二是完善“群众点单、科协派单、志愿者接单”闭环服务机制，精准匹配科普需求；三是整合线上线下资源，通过“云上传科普”平台推送短视频课程，结合线下实操演练，构建全方位科普网络；四是壮大科普志愿者队伍，吸纳医疗、教育领域专家组建银龄科普讲师团，让科学之光持续照亮老年群体幸福晚年，为构建老年友好型社会注入科普动能。