龙子湖区望湖社区开展健康保健知识科普宣传活动

3月22日，龙子湖区望湖社区联合蚌埠医学院护理学院共同开展“关爱健康、守护生命、服务老人”健康保健知识科普宣传活动。

活动现场，志愿者们认真为老年人们测量血压，细致讲解常见病、多发病的预防知识和注意事项，还围绕食品安全、健康饮食等方面讲述均衡营养膳食对预防降低高血压、糖尿病、心血管等慢性病的重要性，让大家认识日常饮食上的误区，了解科学饮食新观念、新方法。鼓励社区居民在日常生活中，保持健康合理的膳食习惯，做到少盐、少油、少糖，每天保证优质蛋白摄入量和足量饮水，多摄入膳食纤维，尽量实现食物多样化，合理膳食、均衡营养，有效预防和延缓疾病的发生和发展。

此次活动的开展，为居民提供了面对面、零距离的医疗服务，引导居民树立健康观念、提高健康素养，把学到的健康知识和理念，运用到日常生活当中，切实做好自己健康的第一责任人。