为弘扬传统文化,提升居民的身体素质,引导居民养成健康的生活方式,10月12日,淮上区在桂花园社区开展八段锦健身运动进社区活动。
活动中,社区工作人员向大家介绍了八段锦的起源、功效和动作要领,并示范了八段锦的每一个动作,在场居民们纷纷模仿学习。同时,社区志愿者不时地走到居民中间,耐心纠正大家的动作细节,确保每个人都能准确掌握八段锦的精髓。结束后,不少居民意犹未尽,纷纷向社区志愿者请教,并表示会坚持练习,将八段锦融入到日常生活中。
接下来,桂花园社区将继续普及科学健身知识和方法,提供更多科学健身指导服务,让运动健身成为社区居民的日常习惯,进一步促进社区健康水平提高。