淮上区科协开展中医养生知识科普讲座

在科技活动周来临之际，为弘扬中医文化，普及中医健康知识，提高社区居民的健康意识和自我保健能力，5月22日，淮上区科协在果园社区开展了中医养生知识科普讲座，吸引了众多居民踊跃参与，现场气氛热烈。

活动中，赵医生围绕四季养生、经络调理等内容，结合生活实例，深入浅出讲解中医理论。从日常饮食“春生、夏长、秋收、冬藏”的调养原则，到简单易学的穴位按摩保健手法，专业知识以通俗语言传递，让居民轻松掌握养生要点。

此次讲座将晦涩中医知识转化为实用健康指南，不仅提升了居民中医养生认知，也让传统医学智慧走进千家万户。下一步，淮上区科协将开展更多惠民科普活动，助力居民提升健康素养，共享美好生活。