高新区秦集镇梅园社区开展“快乐健身，幸福梅园”全民健身日科普宣传活动

为提高群众对“全民健身日”的认识，增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，8月14日，高新区秦集镇梅园社区在辖区积极开展青少年“快乐健身，幸福梅园”全民健身日科普活动。

大学生体育生志愿者讲解各种体育器材的认识，以及如何预防运动伤病及伤后处理，如肌肉痉挛、过度紧张及运动性中暑、贫血、腹痛、猝死等病症的出现原因、预防手段和解决方法，并科普如何自制简单的运动处方。授课内容专业实用，互动环节趣味盎然。

此次活动大大激发居民学习健康知识的积极性，提高应急处置能力，让健康服务“邻”距离。下一步，梅园社区将在辖区每个小区定期更换健康教育宣传栏，让居民更进一步了解适量健身、合理膳食、心理平衡、科学就医的重要性，为营造健康家庭创造了条件。