岁月知味 营养相伴

为普及科学营养知识，提升社区居民健康素养，近日，“百名专家乡村学堂讲科普”系列活动走进高新文锦路社区，以“岁月知味 营养相伴”为主题，开展了一场生动实用的营养知识科普讲座，吸引了众多居民参与。

本次活动特邀蚌埠医学院第一附属医院护士长、国家三级营养师陈娜丽担任主讲。陈娜丽老师拥有丰富的临床护理经验和专业的营养知识储备，她结合老年人群的饮食特点，围绕“如何通过合理膳食延缓衰老”、“日常饮食中的营养搭配误区”、“节气饮食与健康”等居民关心的话题，用通俗易懂的语言讲解了科学饮食的要点。

活动现场，陈老师通过案例分析、互动问答等形式，指导大家如何根据自身情况调整饮食结构，比如老年人如何通过饮食来达到体重管理、肌肉锻炼的重要、维生素D的补充摄入等，内容贴近生活，实用性强。居民们认真聆听，不时用手机拍照记录要点，现场气氛热烈。

此次活动是“百名专家乡村学堂讲科普”活动深入社区的具体实践，不仅让居民学到了科学的营养知识，更引导大家树立了健康的生活理念。社区将继续依托此类科普平台，开展更多贴近居民需求的活动，为居民的健康生活保驾护航。