蚌山区宏业村街道开展中老人疾病预防健康知识科普讲座活动

为普及中老年人健康知识，提升中老年居民的健康意识和抵御疾病的能力。3月16日下午，蚌山区宏业村街道开展中老人疾病预防健康知识科普讲座活动。

本次活动邀请蚌埠市社会体育指导员张继侠老师。活动中，张老师用通俗易懂的语言主要从中老年人的心、脑、肾等各个脏器生理功能减退，代谢功能紊乱，免疫力低下，易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等方面展开。通过举例分析，提醒大家在天气多变的季节里一定要注意防寒保暖，患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。同时，告诫大家当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，平时要多运动，发展个人爱好，从而达到延年益寿的效果。

讲座结束后，大家久久不愿离开，纷纷地向张老师咨询在健康保健方面遇到的问题。通过此次科普讲座活动，让中老年人学习了简单的身体保健知识，使他们的中老年生活过得更加科学、健康和快乐。