蚌山区开展秋季健康急救知识科普宣传活动

秋季是敏感高发期，科普志愿者从社区卫生服务站了解到从立秋之后，过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、病毒性胃肠炎、心梗等各类健康问题来就医的居民数量大增，为满足居民健康需求，10月13日蚌山区纬二路街道在华运街区开展秋季健康知识宣传活动。

活动中志愿者围绕近期高发的呼吸道疾病、皮肤疾病、胃肠疾病等向大家揭示了成因：秋季气温下降、空气干燥、昼夜温差大等气候特点，会使人体抵抗力下降，病毒和细菌更容易传播和滋生同时秋季是很多植物开花结籽的季节，花粉（尤其是蒿草、葎草等）、尘螨、霉菌等过敏原浓度高，易诱发过敏症状。告诉居民发病时及时就医，合理用药。日常生活中要遵循“春捂秋冻”原则，注意保暖；加强锻炼，增强免疫力；勤洗手，不用手触摸口鼻眼，避免去人群密集的场所，必要时佩戴口罩； 多吃滋阴润肺的食物，如梨、银耳、百合、蜂蜜、萝卜等缓解秋燥；多晒太阳，多参加户外活动，多与朋友家人交流，保持乐观心态。

志愿者着重对心梗的预防和急救进行宣传，告诉大家要注意劳逸结合、不要熬夜、调节情志莫生气、控制血压血脂、适度运动、戒烟限酒等。一旦发生心梗，要马上平躺，拨打急救电话，家人帮忙开窗通风，舌下含服硝酸甘油必要时还应嚼服阿司匹林，迅速转至医院救治。

此次活动营造了安全、健康的社区氛围，提高了居民对健康生活习惯和科学养护身体的意识，提升了居民对急病的应急处置能力。