蚌山区开展中医养生科普宣传活动

为弘扬中医养生文化，提升居民健康意识。4月9日，蚌山区在雪华乡施徐光彩社区新时代文明实践站开展了一场别开生面的中医养生科普宣传活动，为社区居民带来了一场健康知识盛宴。

活动伊始，社区邀请的德元升中医诊所的专家并没有急于讲解理论知识，而是通过一段充满趣味的中医养生动画视频，迅速抓住了居民们的注意力，让大家对中医的历史和基础理念有了初步了解。在正式科普讲解环节，专家巧妙地将中医养生知识与居民们的日常生活紧密结合，用生动鲜活的案例和通俗易懂的语言，详细阐述了饮食、运动、作息等方面的养生要点。

随后，活动进入了互动体验环节。中医专家现场教授了居民们一些简单的中医养生操和按摩技巧。居民们跟着专家的示范，认真学习每一个动作，现场气氛热烈而活跃。不少居民表示，这些养生操和按摩技巧既实用又简单，非常适合在日常生活中进行。

活动结束后，居民们纷纷表示，这次中医养生讲座科普宣传活动让他们受益匪浅，不仅学到了实用的中医养生知识，还体验到了中医文化的魅力。施徐光彩社区表示，今后会继续开展更多形式新颖、内容实用的活动，让科学、健康的理念深入每一位居民心中，为打造健康和谐社区添砖加瓦。