蚌埠市中老年健康科学研究会举办公益讲座

发布日期：2024-07-02 09:05来源：蚌埠市科协作者：卢飞阅读次数：

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蚌埠市中老年健康科学研究会在市科协和市民政局的大力支持下，于2024年6月18日下午在市科协科技大讲堂成功举办了以“让生命高质量延长”为主题的健康公益讲座。本次讲座特邀国家级健康素养巡讲专家陈军老师，针对心脑血管意外的预防进行了深入讲解，吸引了众多中老年人的热情参与。

讲座在轻松愉快的氛围中展开，陈军老师以生动的案例和深入浅出的语言，详细阐述了心脑血管疾病的发病病因及预防措施。她强调，心脑血管疾病并非不可预防，只要了解其发病原因，采取针对性的预防措施，就能有效降低发病风险。还就中老年人日常生活中的注意事项进行了深入讲解，包括合理饮食、适度运动和保持良好心态等方面。她呼吁中老年人要注重科学的生活方式，养成良好的生活习惯，从而实现生命的高质量延长。

活动现场气氛热烈，参与者们认真听讲、积极互动。在提问环节，陈军老师耐心解答了听众们的各种疑问，为大家提供了实用的健康建议。讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，对提高自身健康意识、预防心脑血管疾病有了更深刻的认识。
此次讲座对于提高中老年人的健康意识、促进心脑血管疾病预防和健康管理具有重要意义。它不仅有助于中老年人掌握心脑血管疾病的预防知识，还能引导他们树立正确的健康观念，养成健康的生活习惯。同时，讲座也向社会传递了关注中老年健康、推动健康事业发展的积极信号。