龙子湖区举办机关干部心理健康知识讲座

龙子湖区举办机关干部心理健康知识讲座

 为进一步加强干部队伍建设，增强全区干部心理健康、调试情绪和塑造健康心理的能力，打造和谐机关。元月15日下午，龙子湖区科协举办机关干部心理健康知识讲座，特邀请蚌埠市心理健康教育研究会会长，“蚌埠心理健康公益热线”创始人吴松年老师为全区干部作了以《塑造积极心态，实现自我和谐》为题目的心理健康讲座。区机关全体干部职工；李楼乡、东升公共服务中心及各街道分管领导和科协主席参加讲座。

吴老师从感悟阳光心态、开启阳光心态、实现自我和谐的金钥匙等方面，引经据典，谈古论今，结合自身的人生经历，用生动的事例、幽默的语言、独到的见解，为在场的机关干部上了一堂生动的心理健康辅导课。

通过此次讲座，使全区干部充分认识到确立积极心态的重要性，对他们面对生活和工作压力时的自我心理调节能起到很好的导向作用，让他们学会在了解自我的基础上控制自己的情绪，以一颗积极向上的心面对一切困难。