高新区绿地世纪城社区开展老年健康科普知识讲座

高新区绿地世纪城社区开展老年健康科普知识讲座

为增强辖区老年人的幸福感和健康意识，营造有利于老年人健康生活的社会环境。绿地世纪城社区于2021年10月12日下午特邀请绿地社区医生开展老年健康科普知识讲座，为辖区老年人讲解有关老年健康知识。

此次讲座中，科技志愿者主要从老年人的饮食、睡眠、运动、养生和心理健康等五个方面，向老年人详细讲解了有关合理膳食、科学养生和有关老年心理障碍的知识。同时还与老年人进行互动，解答老年人的生理和心理健康疑问，分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健，提高健康意识，倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。

通过此次健康知识讲座，不仅引导了老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态，更增强了他们对饮食保健、科学养生的重视。大家纷纷表示，在今后的生活中会适当调节自己，提高自己的生活质量。