蚌埠市二十六中学开展学生心理健康科普知识讲座

为普及学生心理健康知识，缓解学生考前压力，确保学生心理健康，5月17日，蚌埠市科协、蚌埠市二十六中学联合开展学生心理健康科普知识讲座。学校150余名师生参加讲座。

活动中，程锦老师从什么是焦虑、焦虑的表现、如何管理焦虑、如何改善情绪等方面为同学们深入浅出地讲解了心理健康与调适方法，带领同学们一起做心理健康操，帮助学生缓解考前压力。同学们认真聆听，不时做笔记，踊跃发言。

通过此次活动，引导学生树立正确的心理健康理念，为学校师生的心理健康搭建了调适平台，帮助学生正确对待对生活中、学习中等不良情绪，提高学生心理健康水平，为建设健康校园夯实了基础。