春季昼夜气温温差大,是流行疾病的高发季节。为更好地增强辖区居民预防春季流感的意识和知识。近日,蚌山区新地城市广场社区联合社区卫生服务中心开展预防春季流感知识科普讲座活动。
讲座中,卫生服务中心医生从什么是流感、流感的临床表现、流感的传播途径、如何预防流感四个角度向居民进行细致的讲解,并从生活细节介绍了预防流感的方法。例如:做好保暖工作,避免受凉;勤洗手;均衡饮食、适量运动;多开窗通风,保持室内空气新鲜;充足休息,提高睡眠质量,避免过度疲劳;接种流感疫苗等。
通过此次科普活动,使得居民群众清楚的认识到流感的传播途径,让居民群众掌握了春季流感的预防措施,同时对中老年人的春季健康保健进行了很好的宣传教育,防止春季老年慢性疾病复发,有效提高了群众居民自我保健的意识和能力。