蚌山区雪华乡第二社区开展“科学健身指导月”活动

为大力宣传科学健身，加强居民健康向上生活的意识。9月21日，蚌山区雪华乡第二社区“科学健身指导月”活动在社区党委书记、主任刘娟的主持下正式启动。该活动主题为“落实快乐健身 打造蚌埠体育强市”，旨在向广大居民讲解科学健身知识和方法，助力全市焕发新活力，促进全民健身高质量发展，共有40人参加活动。

活动中，第二社区向居民发出倡议：科学健身是减少疾病、保持健康的重要手段，运动一定要遵循适度、柔和、均衡、循序渐进、个性化五大原则，才能达到最好的健身效果。由于新冠疫情突发，公共场所关闭，因此居家健身成为新风尚，希望居民朋友通过不断学习科学健身和健康生活知识，提高身体素质。